~Tobey撒野的地盤~

身高 149.9cm

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姑姑帶小孩模式啟動 : 不停地消耗小豬寶的體力

最方便的方式就是帶去科工館亂亂跑

小彩虹姐姐熟門熟路地帶著自己的一卡通 去交通夢想館玩遊戲

小豬寶就乖乖地跟在姊姊旁邊看

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今年小豬寶的爸媽 年假從初四開始放

全家一起到山地門吃土雞慶團圓

下午由拔比帶小彩虹去慢跑消耗熱量

因為發現小彩虹的脖子出現一圈黑黑的

媽咪直覺反應想起之前曾經看過的文章[黑棘皮症]

黑棘皮症本身並不是疾病.但它的出現.可能與肥胖.耐糖不良.糖尿病.代謝症候群.或多囊性卵巢症候群…等有關。

由於血中胰島素濃度偏高.促使細胞增生.因而造成局部皮膚粗黑狀況

一開始外公外婆也說應該是癬 我拿文章給彩虹爸看

當下就決定還是先從運動開始調整 先試試看觀察一下 若一周下來都沒有改善

再去看醫生

中午時候看到脖子黑黑一片 真的是有嚇到

神奇的是 下午彩虹爸帶著小彩虹慢跑半小時

到了晚上 黑色一大片的就消退了一半

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擔心小彩虹運動量不足

所以決定全家一起來個1萬步大挑戰計劃

全家一起動起來

3人都有apple watch 所以一起記錄走路的步數很方便

每人每天都要達成走路1萬步

若沒達標 要處罰 每日以1萬步為單位做計算

然後全家成功累計300萬步之後(持續100日挑戰計劃)

換取獎勵一次 : 安排一趟旅遊行程

為了小彩虹的健康 咖逃屋動起來!!!

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待在外公外婆家持續放寒假的小彩虹

因為有1萬步挑戰計劃

下午的時間 外婆也陪著她一起外出走路

外公外婆的地理位置很好

就在屏東市中心

百貨公司.公園走路就到

還有現在很夯的新景點:勝利星村

也都是走路範圍中就可以到達

全都動起來!!!

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下班後去外公外婆家接小彩虹回家 寒假結束 該收心了

小彩虹整個臉蛋都小了一圈

自從開始啟動萬步走計劃之後

小彩虹說 她自己也很節制 零食少吃

晚餐也少吃 整個食量有變小

因為媽咪跟她說黑棘皮症 可能會造成糖尿病

她有擔心 開始認真減肥

脖子上的黑黑一片 已經完全消除了

小彩虹說 開始運動之後 每天觀察脖子上的那片黑色的地方

真的逐漸消退 

我說 很棒 繼續保持 就是要多運動 身體才會健康

鋼琴老師傳來10級檢定考的成績單

說這次檢定考 考得很不錯 合格了!!

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補班日 彩虹爸休假陪小彩虹

媽咪乖乖上班><"

父女倆一早就去騎ubike 從家裡騎到駁二散步 然後去搭輕軌 這是小彩虹的輕軌初體驗

(話說媽咪我根本就還沒搭過輕軌XDXD)

兩個真的很會玩 搭完輕軌之後 又去租ubike騎去文化中心吃最愛的A-bao早午餐

小彩虹這次捨棄以往愛吃的高熱量食物 改點健康取向的[農夫堡]

真是令人感動!!這小孩總算願意改變飲食模式了~

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道明的學力競試日

因為小彩虹繼國小當爸比的小學妹之後

國中也要去繼續去當爸比的小學妹

雖然自家學區的學校是排名前幾名的熱門國中

但考慮之後 還是決定選擇道明的國中部

沒有壓力地去考完早上的三個科目 中午去[多一點咖啡] 補充一下熱量

下午彩虹爸帶小彩虹去慢跑 跑沒兩三下就說身體不舒服要撤退

體能真的是太差了 心肺功能太弱 要好好地練習!!

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小六下學期 開學!

一如預期的 畢業旅行被延期了

但不知道要延到何時 說要等開完班親會再決定

小彩虹自己說 只能好好地收心

老師說3月底之前都不可能去畢業旅行

晚上從安親班回家之後 換媽咪帶小彩虹去運動

先從家裡快走去運動場 當作暖身

然後再開始慢慢地跑個10分鐘

教她利用呼吸調整步伐 這樣跑起來就不會累

順利地連續跑完10分鐘之後 再衝刺一下加上緩和

運動約30分鐘回家

小彩虹很開心地說:[真的耶 這樣跑步不會累 原來跑完步不會累是件這麼開心的事情]

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道明學力競試的成績公布了

跟預期中的表現差不多

小彩虹果然不是個數理取向的孩子 哈哈哈

不過表現的已經挺不錯的

就好好地把握小六時光 然後準備迎接國中階段

Fighting!!

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13th Anniversary- Lace Wedding

簡單地吃個港式料理 飯後來份甜點下午茶

簡單平安就好

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帶小彩虹去拍證件照

最近需要填寫一些上國中的書面資料 要繳交證件照

結果照片年紀都差太多了

學校畢業照又還沒拍 還是自己先去拍一組證件照

大頭照的變化史 真的是很有趣 呵呵

新拍的這組 整個變得好成熟呀!!

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維持每週挑兩天晚上帶小彩虹去慢跑

現在已經可以連續跑2公里沒中途停下來了

2公里跑完之後 再讓小彩虹衝刺個兩趟

一次大概運動30分鐘左右

速度也有慢慢再提升 至少不會每次都聽到小彩虹一直哀哀叫了

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道明國中部報到日

早上小彩虹跟同學相約要去學校練舞

就變成彩虹爸跟媽咪我去道明辦理報到手續

說是去報到 也是去繳錢的啦

先是要繳交暑期課輔費用以及夏令營的費用

還有一些書面資料

報到地點在學校的大禮堂 像在闖關一樣 好幾個站要依序辦理

跟彩虹爸一站一站完成手續之後

走道最後一站 套量制服區 因為小彩虹近來體型變化較快

就不打算這麼早買制服 打算快開學時再到外面的商家購買

結果跟彩虹爸走過去的時候 套量制服的廠商阿北 對著我們喊:[妹妹 量制服來這邊喔]

我整個噗疵笑出來XDDD

(一定是我整張臉都被口罩遮住的關係 哈哈哈哈)

小彩虹早上練舞完 又跟同學一起吃完午餐後 媽咪帶她去再把瀏海修短一些

因為下周四就要拍畢業照 瀏海短一些比較可愛

晚上小彩虹指定要去逛夢時代 因為有她喜歡的BT21展 把握展期的尾聲過去

花自己的零用錢 玩期間限定的大扭蛋 扭之前一直很怕扭到line friends的商品

猶豫了許久到底要不要扭 在猶豫的時候 剛好有人去玩扭蛋 扭到bt21的文具組

看起來還不錯 小彩虹就決定衝了!! 結果扭到的是SHOOKY的玩偶筆袋

雖不是小彩虹最愛的COOKY但也挺滿意的了

接著往百貨公司內部逛過去 媽咪主要是想去看[周大福]

因為今年是牛年 想要買隻小金牛送給小彩虹 牛年的金牛座 12歲這年

應該來隻小金牛做為生日禮物的紀念

本來小彩虹是想要PANDORA的金探子吊飾當作今年的生日禮物

但爸比跟媽咪一直跟她說 買金飾才會保值 也不會壞

不過還是得先去看看實品再做決定

上次跟彩虹爸先去PANDORA看牛年的限量生肖吊飾

看到實品之後跟預期的落差太大就挺失望的

在專櫃門市看了一陣子 覺得周大福的金飾都做得挺可愛的

小彩虹一眼就看上這隻抱著星星的小金牛 還可以選擇搭配的手環顏色

小彩虹在黑色手環與紅色手環之間猶豫好久 最後還是選了黑色手環

決定好之後 服務人員很親切地幫小彩虹包裝成禮物 讓她回家有拆禮物的感覺

生日還沒到 小彩虹說她要先放好 等到生日那天再拆禮物

媽咪說 12歲的時候送妳一隻小金牛當手鍊 等到24歲的時候 再送妳一隻小金牛當項鍊

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跟媽咪窩在家一整天

下午散步去圖書館 順便勘查一下之後要搭哪班公車去國中

然後再一起跳超喜感的ZUMBA

最近發現的一個ZUMBA頻道 是一個很軟Q很會亂用臉的yotuber

跟著他跳舞運動 很有趣

運動完 又窩在沙發上跟小彩虹一起追[Busted!犯人就是你]

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學校拍畢業照的日子

小彩虹從前一周就開始一直跟媽咪說拍畢業照有哪些要注意的地方

她要穿哪件衣服去拍照

然後要帶哪隻娃娃去當道具拍照

一早起床要媽咪幫她把頭髮弄捲捲

前一晚睡覺前幫她編辮子睡覺 早上起床拆辮子之後

小彩虹還不滿意 說她不是要這種捲度的捲 ><"

只好又拿電棒捲出來捲

臉書一早跳回顧 6年前的今天 我們在東京迪士尼玩公主體驗

要去參加仙杜瑞拉的公主舞會

時間也過得真是快

嗚~~~~好想要去日本玩喔!!

已經一年多沒去日本了!! 到底何時才能解封恢復正常生活啊!

小彩虹6/8就要畢業典禮了 本來都一直計畫著畢業典禮後就要飛出國去大玩特玩一趟的

現在都計畫破滅.....